ナイアシンアミド500mg【ビタミンB3】のクチコミ・レビュー

2026-09-04 女性・30代

いろいろな不調が体に出るようになったんですけどどうしても薬を飲むほどではないよなと考えてしまい悪くなる一方だったのでとりあえずということでサプリを飲み始めました。
正直あまり効果を期待していなかったので長く続ける気もなかったのですが気が付けば飲み続けて1年以上は経ちました。
サプリは続けてこそ効果を発揮してくれるようで最近はいろんな面で安定していてすごく生活がしやすいです。

2026-08-31 女性・20代

口内炎が良くできて困っていました。きっと食生活が不摂生なんだろうと思っていたのですが、ビタミンB3が足りないのでは？と友達に言われ意識的にビタミンB3が多く含まれている食品を食べていましたが、一日の摂取量には到底及ぶことがなく、サプリを頼ることにしました。ナイアシンアミドを一日一回だけ飲むだけで良いので、手軽に栄養を補えるようになり、口内炎が出来なくなりました。

2026-08-18 男性・40代

激務とストレスで、寝れないことが増えてきて、かなり疲れが溜まるようになって、その疲れが全然抜けず、睡眠導入剤とかを飲もうか悩んでいたら、たまたまサプリがあるって教えてもらい、購入しました。
即効性は求めていなかったので、もちろんすぐの効果は分からなかったですが、継続して飲むことで、なんとなく身体が元気になってきた気がします。
睡眠も自然に寝れるようになってきたので、嬉しい効果ですね

2026-08-11 女性・40代

シミ・そばかすのケアを外からのケアしかやっていなかったのですが、体の中からもケアすることで、外用だけでケアをするより、インナーケアすることで、相乗効果が期待出来ると思いました。また、栄養補助も出来るので健康にも繋がりやすくなるので、嬉しい事ばかりです。

2026-08-07 女性・30代

使い初めてから大きな変化はありませんがなんとなくイライラすることが減ったなーって思ったり前より肌が荒れにくくなったかなーって思うようになりました。
あとは二日酔いが無くなりました。これが一番嬉しい効果かもです。笑
値段もそんなに高くなくて続けやすいですしさらに飲み続けたらもっと効果あるんじゃないかなと思います。

2026-07-28 男性・50代

うつ病の診断がついた際、どうしても抗うつ薬の服用を受け入れることができず、何か別の方法はないかと自分で調べていた時にナイアシンアミドを知りました。不眠の症状もあったため、健康維持とあわせて少しずつでも改善していけばという思いで購入しました。
まだ服用を始めて間もないため目立った変化や結果は得られていませんが、これからじっくり続けて経過を見ていこうと思います。効果が出ることを期待しています。

2025-12-17 女性・40代

サプリは色んな種類があって何を飲んでいいかわからない人はとりあえずこれ飲んでください。
間違いないです。
できればこれと一緒にマルチビタミンも飲んでください。
この二種類でほぼ完璧です。
よっぽど乱れた生活をしてない限りはずっと好調を維持できます。
値段でいうとよくわからず色んな市販のものを飲むより結果的に安いと思います。
まずは二ヵ月試してみて欲しい。
体の軽さが全然変わります。

2025-12-17 女性・30代

サプリメントでもあなどれないですよ、これ。
きちんとした薬ほどの効果はないのかもしれないけど、私は結構このサプリ飲み始めていろいろな不調が治ったというか落ち着いてきた感じしてます。
不摂生な生活をしているから、このサプリのおかげで足りなかった栄養素が補われてるって感じですかね。
飲まないよりは飲んだ方がいいと思います。

2025-12-16 男性・20代

AGAの育毛ローション使ってますが、たまに頭皮が痒くなります。でもせっかく買ったのでどうしたらいいかと調べたら、ナイアシンアミドをのむと、かゆみをおさえられると知りました。AGA治療薬と一緒にのむことで髪の毛の土台つくりにもなるとか。これは飲まないとってことで、飲み始めました。なかなかボーボーにはなりませんが、かゆみはいまのところでなくなりました。いい感じです。サプリは続けることが大事と言うので
このまま続けたいと思います

2025-12-16 女性・30代

日々ストレスもすごいしなかなか寝れないし気分も落ちるし、普通に心療内科とか行くべきなのかなとは思うんですけど、なんか行く気になれず・・・。
そんな時に見つけたのがこのナイアシンアミドで飲んでみたんですけど、なんかいつもより寝やすかったんですよね。
プラセボかもしれないけど毎日飲むようにしたら寝ることに関しては少し改善された感じがしてるので今でも飲み続けています。
ただストレスに関しては仕事上無くなることがないし、気分が落ちることに関しても回数は減ったとはいえ落ちるときは落ちるので私が効果実感出来てるのは睡眠に関してかなーって感じです。

2025-12-10 女性・40代

眠りにつくやすくなると見たので試してみたしだがよく分からず、続けないと効果がわからないのかな

2025-10-29 女性・30代

ストレスからか「気持ちが落ちるなー」って日が最近続いていて、でも鬱とかそこまでではないから必要なのは薬ではないかなと思ったのでサプリだしと思いナイアシンアミドを飲み始めました。
いまはだいぶ気持ちが安定してる感じがしてます。
これが気のせいや思い込みだとしても気持ちが落ちないのは嬉しいですし、肌の調子もなんとなく良くなってる感じもするしで買って良かったなと思ってます！
ビタミンって侮れないですね！

2025-10-29 女性・40代

上質な睡眠をとるにはどうしたらいいか？
ずっと考えてました。
結論はビタミンです。
特にビタミンB。
なにかに頼る前に自分で勉強もしないと、逆に意味のないことになるかもなので、勉強はしてます。
毎日飲んで体を作ってます。
サプリ自体は強いものだと思ってません。
なので、徐々に体を作るイメージで飲んでます。

2025-10-28 男性・30代

ストレスに効くってので飲んでみてビックリしたのが二日酔いにめっちゃ効くねコレｗ
結果ストレスが減るってことか！？ｗ
飲みすぎた次の日の目覚めがめっちゃ改善されてる！
睡眠の質も向上できてるってことなのか？？
とにかくなんでも影響受けやすい自分からするとめっちゃ当たりのサプリでした！
リピート確定！

2025-10-27 女性・40代

ナイアシンアミドが美容に何かといいと聞いたので取り入れることにしました、1日1錠でいいのでコスパもいいですね、
まだ1週間程しか飲んでないので効果はよくわかりませんが3ヵ月後辺りが楽しみです。
よければまたリピートしたいと思います。

2025-08-04 女性・30代

メンタル系の薬を複数服用してるのですが、イマイチ効果が出てませんでした。
クリニックの先生もこれ以上はだせないとのことで、自分で探してこれを買いました。
薬もあって欲しかったのですが、併用していいものなのかわからなかったので、買いませんでした。
サプリなら薬とは一緒に使えるので安心はしてますが、肝心の強さがどうなのかと不安でした。
使ってみたら、寝起きはスッキリするし、薬との相性もよくて、びっくりです。
これ以上薬を増やさずに済みそうです。

2025-05-03 男性・40代

眠剤をずっと飲んで寝てるんですけど、どうしても効かなくなってて困ってました。
サプリは弱いので、手を出してなかったのですが、もうこれ以上なにしたらいいのかわからなくて、一旦買ってみました。
ビタミンを入れるだけで、そんなに変わるなら苦労しないよ。
って思って飲んでみたら、びっくり。
気持ちよく寝れました。
1回で終わらず、今もグッスリ眠れてます。
これすごいです。
ビタミンでこんなに不眠が改善します？
体力も戻ったし、最高です。
ありがとうございます。

2024-10-21 女性・30代

美容目的で購入しました
ナイアシンアミドが副作用的なのも出にくく、皮脂抑制効果があるということで、混合肌で悩んでいるので使ってみてます

確かにナイアシンフラッシュと言われる反応も特になく現状1週間使用できているので良かった。
確かに夏から秋にかけての皮脂が減ったような感じがありまして、続けて行くつもりです！

いつもこちらで利尿剤購入していたのでついでに買って送料無料だーなんて思っていましたが、サプリは他のサイトでもめちゃくちゃ売ってて自分がいつも使ってる某通販サイトで安かったので少し後悔（笑）ごめんなさい

2024-10-17 女性・40代

40代になり、本格的なエイジングケアを始めるにあたって、まずこのナイアシンアミドという成分が効果が高い事で有名との事で購入しました。
一ヶ月くらい飲んでいますが、肌のバリア機能が強くなったりとニキビなどもできなくなり、肌荒れもしなくなってきました。
シミシワなどにも効果が有るとの事で、このまま使い続けたいと思います。

2024-10-15 女性・20代

ナイアシンアミドのほうがナイアシンフラッシュがないと聞きました。
友人は普通のナイアシンを飲んだら肌がかゆくなったと言ってましたが、たしかに初めて飲んだときも火照りやかゆみは起こらなかったです。
開始から2ヶ月もたってないですが、顔の気になっていた皮脂（テカり）が以前より少なくなって生理前になるといつもニキビができやすくなるんですけどそれもできにくくなりました。
調べたらシワの予防とか美白とかコラーゲンを作ってくれるとかめっちゃ色々な効果があるみたいです！
これはもう美容を気にする自分としてはやめられないサプリに仲間入り決定しました！